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Grado 0
Piel lisa de pie y acostada.
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Glúteos y hip dips · El Poblado, Medellín
Medicina estética con criterio médico · El Poblado, Medellín
Celulitis en piernas y glúteos: cómo se trata en Medellín
La celulitis son los hoyuelos y la piel irregular que aparecen sobre todo en muslos y glúteos. Es muy frecuente en mujeres, incluso delgadas y deportistas, y no es una enfermedad. Se puede mejorar con tratamientos médicos, pero ninguno la elimina para siempre ni de un día para otro.
En el consultorio de El Poblado, la Dra. Olga Gómez Montoya, médica y cirujana de la Universidad de Antioquia, revisa qué tipo de celulitis tienes y qué la está causando antes de proponer un plan. Así no pagas por un tratamiento que no corresponde a tu caso.
Revisado por la Dra. Olga Gómez Montoya · Actualizado: octubre 2026
Medicina estética con criterio médico · El Poblado, Medellín
Valoración
Primero se define el grado y la causa
Combinado
Los mejores resultados suelen combinar técnicas
Progresivo
Los cambios se ven en semanas o meses
Mantenimiento
La celulitis puede volver con el tiempo
Qué es
¿Qué es la celulitis?
Es un cambio en la textura de la piel, con hoyuelos o un aspecto acolchado, que aparece sobre todo en muslos, glúteos y caderas. Su nombre médico es lipodistrofia ginoide o paniculopatía edematofibroesclerótica.
No es lo mismo que la celulitis infecciosa, que es una infección de la piel con dolor, calor y enrojecimiento, y que necesita atención médica de inmediato. Esta página habla solo de la celulitis estética.
¿Por qué sale celulitis en piernas y glúteos?
Sale por cómo está construida la piel de la mujer. Debajo de la piel hay grasa dividida en compartimentos por bandas de tejido fibroso. En las mujeres esas bandas son verticales: cuando tiran de la piel hacia abajo y la grasa empuja hacia arriba, aparecen los hoyuelos.
Influyen además:
- Las hormonas. Los estrógenos explican por qué es mucho más frecuente en mujeres y por qué cambia en el embarazo y la menopausia.
- La genética. Si tu mamá o tus hermanas la tienen, es más probable que tú también.
- La circulación y la retención de líquidos.
- La calidad de la piel. Con los años y la pérdida de colágeno, la piel se adelgaza y los hoyuelos se marcan más.
- Los cambios de peso. El sobrepeso la hace más visible, pero bajar de peso no siempre la quita.
¿El tratamiento de la celulitis es para mí?
Es para ti si…
- La celulitis en piernas o glúteos te incomoda y quieres mejorar la textura.
- Tienes un peso más o menos estable.
- Entiendes que el cambio es progresivo y puede necesitar mantenimiento.
No es el momento si…
- Estás embarazada o en lactancia.
- Tienes enrojecimiento, calor o dolor en la piel: puede ser una celulitis infecciosa y necesita atención médica primero.
- Tienes una infección o herida en la zona.
- Te aplicaron biopolímeros u otras sustancias en glúteos o piernas. Primero se valoran.
- Buscas un resultado inmediato o definitivo.
Grados
¿Qué tipos y grados de celulitis hay?
En consulta se usa una escala de cuatro grados, conocida como escala de Nürnberger-Müller. El grado, la zona (muslos, glúteos o ambos) y la firmeza de la piel cambian el tratamiento. La celulitis en los glúteos, por ejemplo, suele mezclarse con pérdida de firmeza y a veces conviene tratar las dos cosas.
02
Grado I
Lisa de pie; aparecen hoyuelos al pellizcar la piel.
03
Grado II
Hoyuelos visibles de pie, que desaparecen al acostarse.
04
Grado III
Hoyuelos visibles de pie y acostada.
Tratamiento
¿Cómo quitar la celulitis de las piernas?
No hay una forma de eliminar la celulitis de las piernas para siempre, pero sí de mejorarla de forma visible. Lo que funciona depende de qué la está causando en tu caso:
- Si predominan los hoyuelos marcados: técnicas que liberan las bandas fibrosas que tiran de la piel.
- Si predomina la piel delgada o con poca firmeza: bioestimuladores de colágeno que mejoran la calidad y el soporte de la piel.
- Si predomina la retención de líquidos: tecnologías y hábitos que mejoran la circulación.
Casi siempre hay más de una causa. Por eso el plan suele combinar técnicas.
¿Qué sirve de verdad para la celulitis?
Este es un resumen honesto: incluye lo que tiene respaldo y lo que tiene poco. En la valoración te decimos qué aplica a tu caso.
01
Bioestimuladores de colágeno
Mejoran la firmeza y la textura de la piel. Respaldo moderado, sobre todo para la calidad de piel. En el consultorio se usan con registro INVIMA para uso corporal.
02
Subcisión
Libera las bandas fibrosas que forman los hoyuelos. Es de las opciones con mejor respaldo cuando los hoyuelos son marcados.
03
Radiofrecuencia u otras tecnologías
Calor que mejora la piel y la circulación. Respaldo moderado; requiere varias sesiones.
04
Mesoterapia o enzimas
Aplicación de sustancias en la grasa. Respaldo limitado y variable.
05
Cremas (cafeína, retinol)
Efecto modesto y temporal en la superficie. Sirven como complemento.
06
Ejercicio de fuerza y peso estable
Mejoran el músculo y la grasa. Ayudan, pero no la quitan solos. Siempre recomendados.
Honestidad médica
¿Qué se puede lograr y qué no?
Sí se puede
- Mejorar la textura y suavizar los hoyuelos.
- Mejorar la firmeza de la piel.
- Un cambio progresivo y natural.
- Combinar con tu entrenamiento.
No se puede
- Eliminar la celulitis para siempre.
- Un resultado en una sola sesión.
- Que no vuelva nunca sin mantenimiento.
- Reemplazar los hábitos.
«La celulitis no se quita con una crema ni en una sesión, y quien te diga lo contrario te está vendiendo. Lo que sí puedo hacer es entender qué la causa en tu cuerpo y mejorarla con lo que tiene respaldo.» — Dra. Olga Gómez Montoya, médica y cirujana, Universidad de Antioquia
Diferencias
¿Celulitis, pérdida de firmeza o hip dips?
A veces se confunden, y tienen tratamientos distintos:
- Celulitis: hoyuelos y textura irregular. Es esta página.
- Pérdida de firmeza en los glúteos: piel con menos soporte. Conoce la armonización de glúteos.
- Hip dips: la curva entre la cadera y el muslo. Conoce el tratamiento de hip dips.
- Estrías: líneas por estiramiento de la piel. Conoce el tratamiento de estrías.
En la valoración se revisan todas, porque muchas veces se presentan juntas.
Paso a paso
¿Cómo es el tratamiento de la celulitis, paso a paso?
Valoración
La Dra. revisa el grado, la zona, la firmeza de tu piel y tus hábitos.
Plan
Define qué técnicas combinar y cuántas sesiones, sin sobrevender.
Sesiones
En consultorio. La duración depende de la técnica elegida.
Control y mantenimiento
Se evalúa el resultado y se define cada cuánto conviene mantenerlo.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre la celulitis
¿Qué es la celulitis?
Es un cambio en la textura de la piel, con hoyuelos o aspecto acolchado, sobre todo en muslos, glúteos y caderas. Es muy frecuente en mujeres y no es una enfermedad. No es lo mismo que la celulitis infecciosa, que es una infección de la piel.
¿Por qué sale celulitis en piernas y glúteos?
Por la estructura de la piel de la mujer: bandas fibrosas verticales tiran de la piel mientras la grasa empuja hacia arriba. Influyen las hormonas, la genética, la circulación, la pérdida de colágeno y los cambios de peso.
¿Cómo quitar la celulitis de las piernas?
No se puede eliminar para siempre, pero sí mejorar de forma visible. Según la causa se combinan técnicas que liberan los hoyuelos, bioestimuladores de colágeno que mejoran la piel y tecnologías para la circulación. La valoración define la combinación.
¿Se puede quitar la celulitis rápido?
No. Ningún tratamiento la quita en días. Los cambios se ven en semanas o meses y suelen necesitar varias sesiones y mantenimiento. Desconfía de cualquier producto o procedimiento que prometa eliminarla rápido.
¿Qué sirve de verdad para la celulitis?
Lo que tiene mejor respaldo es combinar técnicas según la causa: liberar las bandas fibrosas en los hoyuelos marcados y mejorar la calidad de la piel con bioestimuladores. Las cremas tienen un efecto modesto y temporal, y el ejercicio ayuda pero no la quita solo.
¿Las cremas para la celulitis funcionan?
Tienen un efecto modesto y temporal en la superficie de la piel. Pueden ser un complemento, pero no cambian las bandas fibrosas que causan los hoyuelos.
¿El ejercicio quita la celulitis?
Ayuda, porque mejora el músculo, la circulación y la grasa de la zona. Pero no cambia la estructura de la piel, así que muchas mujeres activas y delgadas también tienen celulitis.
¿Los bioestimuladores sirven para la celulitis en los glúteos?
Pueden ayudar cuando la piel está delgada o con poca firmeza, porque estimulan colágeno y mejoran la textura. No liberan los hoyuelos profundos, por eso a veces se combinan con otras técnicas.
¿La celulitis vuelve después del tratamiento?
Puede volver con el tiempo, porque las causas hormonales y genéticas siguen ahí. Un peso estable, el ejercicio y sesiones de mantenimiento ayudan a conservar el resultado.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de la celulitis en Medellín?
Depende del grado, la zona y las técnicas que se combinen. En la valoración en El Poblado te explicamos el plan y su inversión con claridad.
Entender tu celulitis es el primer paso
En la valoración la Dra. Olga te dice qué tipo de celulitis tienes, qué se puede mejorar y qué no. Sin promesas rápidas.
El Poblado, Medellín · WhatsApp +57 318 141 3320
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